Задача: расширить собственные границы возможного

18 июня / Москва / 12:00

SOLARIS

Часто человек ленится исходя из здоровых побуждений экономии ресурсов, и это прекрасный взрослый подход. Но оставаясь в режиме лени энергосбережения слишком долго, человек начинает верить, что текущее состояние — это максимум, на который он способен. Именно поэтому так важно иногда устраивать себе стресс-тесты: напоминать себе, что вы способны на гораздо большее, и уметь молниеносно мобилизовывать этот ресурс, чтобы блестяще справляться даже с самыми непростыми жизненными ситуациями.

Алое солнце подсвечивает новые горизонты

Будь готов открывать новые горизонты

18 июня / Москва / 12:00

SOLARIS

  1. Глава 1. 108 сурья намаскар

    Разогреем тело жаром 108 фирменных намаскаров, чтобы быть готовыми к основной части —

  2. Глава 2. Интенсивная медитативная практика

    Пройдем через фирменный статический блок, запуская необратимые изменения в теле и уме, подходя к границе своих возможностей с максимальной концентрацией

  3. Глава 3. Шавасана наваграха

    Космическая визуализация под волшебный аккомпанемент — Больше, чем просто шавасана, круче, чем просто нидра

Силовая асана: планка, в которой колено одной ноги прижато ко лбу

Превзойди себя. Все остальное будет проще

SOLARIS

18 июня / Москва / 12:00

главное межгалактическое событие этого лета

с сильным телом и сбаланси­ован­ным умом быть готовым к чему угодно

Выбирайте удобный формат участия

Воркшоп — 2900 ₽

  • Участие в воркшопе

Доступ к записи события на 3 месяцев + 490 ₽

Интенсив — 5840 ₽ 4900 ₽

Отлично подойдет, если планируете продолжить практиковать интенсивно, потому что вы также получите:

✨🙌🏻 Magic — 13 840 ₽ 9900 ₽

Идеальный вариант, если давно не были у мастера на сеансе — вместе со всем, что в «интенсиве», вы также получите:

Регистрация и вопросы

По всем вопросам пишите:

Студия YOGA SPOT

Студия YOGA SPOT

Организатор воркшопа в Минске

Первый SOLARIS прошел в 2021 году и вдохновил десятки преподавателей на проведение подобных мероприятий

Хатха-директор

Александр Титов

Методист,lx-дизайнер и редактор

Екатерина Осокина

Арт-дир и дизайнер

Сергей Шубкин

Фотограф

Александр Фролов

Менеджеры

Екатерина Галямина

Индира Тхакур

Смотрители лиг

Татьяна Чекалкина

Екатерина Абрамова

Музыкант

Алена Жевайкина