Как самостоятельно подготовиться к сезону?
Как разгрузить мышцы от напряжения?
Что еще сделать для развития гибкости?
Где найти дополнительные психологические ресурсы?

МФР - миофасциальный релиз - универсальная биохакинг-технология, способная удовлетворить большинство современных запросов.
Конечная цель - сберечь невозобновимый ресурс - ВРЕМЯ.
Время для профессии, спорта, личной жизни.

Александр Титов - один из лучших специалистов по МФР в России. Его инновационный подход снискал славу самого быстрого и безопасного метода достижения стабильного результата в практике.